Por Professora Mercia em 12 de maio de 2009 às 13h05
Você que quer queimar bastante caloria, em pouco tempo e ainda, por cima, se divertir, venha fazer o VIA CIRCUIT com a prof MÉRCIA, toda 3ª as 15:30h. São apenas trinta minutos envolvendo atividade resistêcia muscular localizada
e aeróbica com muito diversão e um alto gasto calórico. Participe! Vejam que legal é a aula.
Beijos e até lá,
Prof Mércia Braga.
Tags: aerobico, Aulas via aventura, Braga, ginástica, Mércia
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Por marcelo siqueira em 27 de abril de 2009 às 08h04
O que acham de um mega churras para comemorar 3 anos da via aventura?Mandem sugestões.Um grande beijo Marcelão.
Tags: 3 anos da via aventura, academia, aniversario da academia, churrasco via, marcelo via aventura, musculação
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