Por Julia em 05 de outubro de 2009 às 07h10
E aí galera!!
To aqui pra lembrar vocês que nesta terça feira (06/10) teremos a primeira etapa da Maratona Fitness 2009! Vai começar as 19 horas e terá duração de 2 horas!! Teremos aulas de Bike, Fit Climb, Pump e Jump em um circuito animadíssimo!
Pra você que não deu início ainda no seu “projeto verão 2009/2010″ ta aí a oportunidade de começar; e pra você que já está “ralando” faz algum tempo, aproveite para queimar mais calorias e se divertir com a gente!!
Esperamos vocês!!
Tags: bike, fit climb, Jump, maratona fitness, pump, spinning
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Por Professora Mercia em 28 de abril de 2009 às 10h04
Tá elétrico(a)? Não sabe como gastar essa energia? Vou te dar uma super dica: Venha fazer a aula de jump/combat comigooooo!! Toda a 3ª, as 19h, na sala de ginástica, a turma agita, grita, salta, chuta e bate muito, mais muito forte!!! Não tem caloria que suporte tanta potência. Quer conferir? Então,vc já está convidado(a). Beijos e até lá.
Professora Mércia.
Tags: chutar, Jump, jump combat, queimar calorias
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